Grupos reducidos y clases particulares
馃摓 15-596589...Llamarpor medio de asanas (posturas) combinadas con pranayamas (ejercicios respiratorios) y finalizando con Yoga Nidra (relajaci贸n guiada) se logra trabajar sobre el cuerpo y la mente.
algunos de los beneficios de la pr谩ctica constante del Yoga son:
*aumentar la elongaci贸n, flexibiliad y tonicidad muscular
*mejorar la postura
*mejorar la capacidad respiratoria
*bajar los niveles de ansiedad y estr茅s
*aprender a relajarse
*calmar la mente
*mejorar la calidad de vida
Clases y Cursos - Argentina - Capital Federal - Barrio Norte
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